Yoga >>Energie- Übungen<< in Birkenau bei Weinheim / Mannheim / Heidelberg / Darmsatdt

Langlebigkeit des Körpers, die Kraft des Herzens und die Klarheit des Geistes ...
Die Yoga– Energie- Übungen sind leicht zu erlernende Körperübungen oder "Riten", die von jedem Menschen, egal welchen Alters, durchgeführt werden können.

Durch die Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren die Yoga- Energie- Übungen den Fluss unserer Lebensenergie.

Ein harmonischer Fluss unserer Lebensenergie ist die Grundlage für Gesundheit, Vitalität, Kreativität und geistig-seelisches Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Diese Übungen sind Wege, die uns wieder nach innen führen, zu unserem ureigenen Wesenskern.

Die Yoga- Energie- Übungen helfen uns, wieder gesünder, lebendiger und bewusster zu werden. Sie sind der Schlüssel zu uns selbst und zu unserer Mitwelt. Sie fördern die Langlebigkeit des Körpers, die Kraft des Herzens und die Klarheit des Geistes.

Die Yoga- Energie- Übungen fördern die Ganzheitlichkeit und bauen neben der äußeren auch echte innere Fitness auf.

Die fünf einfachen Yoga- Energie- Übungen sind eine hervorragende Möglichkeit, soziale und emotionale Kompetenz und Intelligenz auf- und auszubauen.
Sie erschließen auf natürliche Art und Weise Selbstbewusstsein, Verbindung zur inneren Mitte, zu einer Kombination von Power, Ruhe und gleichzeitiger Gelassenheit.

Regelmäßig durchgeführt entfalten diese einfachen, wirkungsvollen Yoga- Energie- Übungen eine wohl nie restlos auslotbare Tiefe und Qualität.

Die folgenden Bilder zeigen nur Ausschnitte der Übungsabläufe auf und können eine gezielte Anleitung durch einen Trainer nicht ersetzen.
Um Folgeschäden durch unsachgemäßes Üben zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, sich von einem qualifizierten Trainer anleiten oder überprüfen zu lassen.

Das Basis-Seminar kann als Intensiv-Tagesseminar (5 Stunden) oder als Wochenseminar: 5-mal 1 Stunde gebucht werden

Termine auf Anfrage

Dieses Angebot kann auch als Seminar für Firmen gebucht werden.

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen sprechen Sie uns bitte an.

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